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( 4人 )

翻滚吧，小伙伴

一、前滚翻。

1.立正准备。

2。蹲 、撑

3.蹬地

4.前滚动

5.蹲立

6.结束起立

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hn13523153020 · 2017-03-15 · 【体育】前滚翻（乔清） 0

      这节微课导入形象生动，激发兴趣。学生的分解动作，配以老师清晰的讲解，更直观；课件设计优美，重难点突出；学生练习，发现问题，及时纠正，课堂效果更佳。

       这堂课很成功。

        

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hn13419841936 · 2017-03-13 · 【体育】前滚翻（乔清） 0
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